Állapotfelmérés, konzultáció, edzésterv, étrend
Online egyeztetés a közös munkáról, célokról
- Személyre szabott edzés, edzésterv
- Étrend összeállítás, táplálkozási tanácsadás
- Személyes konzultáció
- Kiemelt figyelem
- Változatos edzések
- Gépekkel, súlyzókkal, saját testsúllyal, funkcionális elemekkel végzett edzések
Rólam mondták
Melinda
Ha Érden keresel egy jó személyi edzőt, aki mindig motivál, akinél nincs két egyforma óra és kihozza belőled a maximumot, akkor Eszter!
Dóri
Nagyon szeretem Eszti óráit, mert a teljes testünket átmozgatjuk, és mindig visz bele valami változatosságot. Tetszik, hogy nincs megállás, és a 60 percet kimaxoljuk, így az órát nem is nézem. 🙂
Anita
Kedves és profi edzést tart! Eszti a legjobb ❤️🥰
Gábor
Csúcsszuper edzés, kedves-profi személyiség!
Marcsi
Mind a karaktere, mind a szakmai hozzáállása miatt is ajánlom Esztit. Ha kell eröszakos (nálam kell is), és kitartó. Sok edzőnél tapasztaltam, hogy engedékeny, ami nem mindig helyes. Köszönöm, hogy veled edzhetek