BABA-MAMA edzés

Szeretnél visszatérni a mozgáshoz, de nem tudod másra bízni a babád? Gyertek el együtt, legyen ez egy közös program! Várom az anyukákat 6hó-3 év közötti gyermekkel!

Az óra felépítése:

  • bemelegítés
  • teljes testet átmozgató, saját testsúlyos köredzés
  • nyújtás
  • mondóka, ének, torna a gyermekekkel
Mit hozz magaddal?
  • törölköző
  • innivaló
  • 3 játék, amit az óra alatt a gyermekek használhatnak (pl.: kislabda, könyv, plüss)
  • csúszásmentes zokni a kicsiknek

Rólam mondták

Melinda

Ha Érden keresel egy jó személyi edzőt, aki mindig motivál, akinél nincs két egyforma óra és kihozza belőled a maximumot, akkor Eszter!

Dóri

Nagyon szeretem Eszti óráit, mert a teljes testünket átmozgatjuk, és mindig visz bele valami változatosságot. Tetszik, hogy nincs megállás, és a 60 percet kimaxoljuk, így az órát nem is nézem.  🙂

Anita

Kedves és profi edzést tart! Eszti a legjobb ❤️🥰

Gábor

Csúcsszuper edzés, kedves-profi személyiség!

Marcsi

Mind a karaktere, mind a szakmai hozzáállása miatt is ajánlom Esztit. Ha kell eröszakos (nálam kell is), és kitartó. Sok edzőnél tapasztaltam, hogy engedékeny, ami nem mindig helyes. Köszönöm, hogy veled edzhetek